Le cahier running des paresseuses : des conseils, des exercices, des astuces : un programme de course en 4 semaines / Marie Poirier, Soledad Bravi

Mon garage / Soledad Bravi

Livre jeunes | Bravi, Soledad (1965-....). Auteur | 2024

Pour rapporter plus vite ses clés à sa grand-mère, un petit garçon cherche son vélo qui se trouve au fond du garage. Pour le récupérer, il doit d'abord sortir les autres véhicules qui gênent l'accès : une jeep, un tricycle, un cam...

Vu d'en haut / Marie Poirier

Livre jeunes | Poirier, Marie (1982-....) - illustratrice. Auteur | 2016

C'est l'été. Du ciel, l'enfant peut observer le village et, plus bas, deux petits chapeaux ronds qui s'en vont à vélo, dans l'eau, dans les arbres, etc. Un album aux formes géométriques qui évoque le soleil, les vacances et l'inso...

Maman dans tes bras / Soledad Bravi

Livre jeunes | Bravi, Soledad (1965-....). Auteur | 2014

Maman est toujours là quand on a besoin d'elle. Lorsque l'on a faim, soif ou mal, on peut l'appeler.

Que font les animaux quand il pleut ? / Soled...

Livre jeunes | Bravi, Soledad (1965-....). Auteur | 2015

Certains humains chantent sous la pluie, mais les animaux, eux, font tout autre chose en attendant le beau temps.

Les bisous c'est sur la joue / Jérôme Lambert

Livre jeunes | Lambert, Jérôme (1975-....). Auteur | 2016

Une histoire mettant en scène des animaux pour apprendre que si les grands s'embrassent sur la bouche, les enfants font, eux, des bisous sur la joue.

Aujourd'hui on danse : et demain on recommenc...

Livre jeunes | Poirier, Marie (1982-....) - illustratrice. Auteur | 2024

Un leporello sur le thème de la danse. Chaque mot représente une posture chorégraphique que le lecteur peut reproduire. Avec une comptine à mimer en guise d'exercice préparatoire.

Dans tes bras : 20 poèmes pour partager mes p...

Livre jeunes | Marcella (1964-....). Auteur | 2022

Album réunissant vingt courts poèmes évoquant le commencement de la vie et la relation privilégiée entre une mère et son enfant.

Mon chien Scott / Soledad Bravi

Livre jeunes | Bravi, Soledad (1965-....). Auteur | 2023

Un petit garçon raconte son quotidien et les moments de complicité avec Scott, son chien qu'il aime tant.

Mon premier jour d'école / Soledad Bravi

Livre jeunes | Bravi, Soledad (1965-....). Auteur | 2023

Un jeune enfant raconte sa première rentrée scolaire.

Sélection : Le sport simplement

Gym douce pour les personnes handicapées : ha...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | 2017

Après un rappel des connaissances fondamentales en rééducation, l'ouvrage propose des séances cohérentes construites autour d'exercices aux objectifs bien définis : adresse et coordination, équilibre, mobilité articulaire, souples...

Sport facile partout et pour tout le monde : ...

Livre | Cochet, Vanessa. Auteur | 2023

Des exercices variés, physiques, de posture et de respiration, pour bouger facilement dans sa vie de tous les jours et garder la forme.

Micro-aventure en famille : 15 périples en pl...

Livre | Lacombe, Céline. Auteur | 2023

Un guide pour organiser de courts séjours en immersion dans la nature et en autonomie avec des conseils sur la préparation de l'équipée, le matériel minimal, le bivouac et la découverte du milieu naturel. Des idées d'aventures son...

Le cahier running des paresseuses : des conse...

Livre | Poirier, Marie (19..-....) - journaliste. Auteur | 2015

Guide destiné aux apprenties joggeuses désireuses de progresser en matière de course à pied, avec des adresses et recettes en fin d'ouvrage.

Badminton : 60 situations ludiques pour 5 gra...

Livre | Vanderstukken, Andréa. Auteur | 2018

Ce guide adapté à tous les âges et à tous les niveaux propose des techniques pour maîtriser le badminton et revient sur les fondamentaux de ce sport (les différentes zones du terrain, le vocabulaire du badiste, etc.).

Pas besoin d'être souple pour faire du yoga !...

Livre | Millepied-Flori, Catherine. Auteur | 2020

Un guide de yoga adapté à tous, y compris à ceux qui manquent de souplesse, avec cinquante postures et douze séances expliquées en détail. L'auteure prodigue des conseils relatifs à la rotation des articulations, aux différentes f...

Le judo pour les nuls / Lucie Décosse, Frédér...

Livre | Décosse, Lucie (1981-....). Auteur | 2019

Toute l'histoire du judo de sa création aux compétitions en passant par les règles, la discipline, les ceintures et les grades, ou les différentes manières de combattre.

Bowling / sous la direction de Virginie Thobo...

Livre | 2016

Des spécialistes de cette discipline fournissent des conseils pour découvrir le bowling : choisir sa boule, connaître les techniques pour réaliser un strike et abattre les quilles, etc. Un ouvrage pour découvrir ce sport et le pra...

Yoga pour les seniors / Willem Wittstamm

Livre | Wittstamm, Willem. Auteur | 2017

Un programme en sept semaines expliqué étape par étape, avec des exercices pour améliorer son équilibre, sa coordination, sa tenue, sa mobilité et sa force, ainsi que des méditations et des relaxations pour développer sa paix inté...