Cet hiver, on prend soin de soi

Il fait froid, la peau tiraille, le moral est en berne... C'est le moment de se chouchouter et de prendre soin de soi ! Piochez des idées dans notre sélection pour un hiver cocooning, parfumé, tout en beauté !

Les plantes des mille et une nuits : rituels ...

Livre | Boisvert, Clotilde. Auteur | 2005

Les plantes utilisées au Maroc sont étudiées : l'huile d'argane, le safran, la rose, le henné, la palmeraie, l'orange, les autres fruits du verger. Une promenade est proposée chez les herboristes du souk avec un choix de plantes e...

Savons naturels : saponification à froid & te...

Livre | Fleck, Alison. Auteur | 2020

Guide pour apprendre à fabriquer des savons au moyen du procédé de la saponification à froid, qui permet de préserver les propriétés des matières premières. Sont présentés les ingrédients, le matériel, les précautions à prendre, l...

Secrets de beauté naturelle : les précieux ri...

Livre | Romeo-Dussart, Sabrina (1992-....). Auteur | 2024

Une présentation des routines de beauté du monde entier, du brossage à sec indien au layering coréen. L'auteure propose trente recettes à faire soi-même, adaptées à tous les types de peaux et de cheveux, tirées des rituels traditi...

Mes auto-massages beauté : 5 minutes par jour...

Livre | Lefranc, Sylvie. Auteur | 2021

Des explications concernant l'automassage du visage et du corps, une pratique permettant de faire circuler l'énergie, de renouveler la peau et de se libérer des émotions négatives. Avec trois rituels pour chaque zone à travailler,...

Secrets d'une belle peau : entretenez et prés...

Livre | Romano, Pucci. Auteur | 2017

La dermatologue explique comment prendre soin de sa peau au quotidien. Elle décrit sa structure, examine ses différents types et répertorie les changements qui s'opèrent à différents âges. Puis, elle met en garde sur les mauvaises...

Masques de beauté faits maison : 40 recettes ...

Livre | Ortiz, Sophie (1978-....). Auteur | 2023

Quarante recettes pour confectionner soi-même des masques beauté pour le visage, le corps ou encore les cheveux, selon son type de peau et ses besoins : masques purifiants, hydratants ou encore relaxants.

Mes cosmétiques solides maison : shampoings, ...

Livre | Hémery Poirier, Claire (1970-....). Auteur | 2022

23 recettes de produits de beauté solides pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux en tenant compte de leurs spécificités. Pour chaque cosmétique, trois étapes sont proposées : identification des besoins, réalisation d'une r...

Cosmétiques : du gel après-rasage, du gel dou...

Livre | Vidaling, Raphaële (1972-....). Auteur | 2025

Une sélection de quarante recettes de produits de beauté à réaliser chez soi : mascara, eye-liner, savon shampoing ou encore eaux parfumées et crèmes hydratantes.

Slow cosmétique : le guide visuel / Julien Ka...

Livre | Kaibeck, Julien. Auteur | 2015

Conseils pratiques pour composer soi-même des produits cosmétiques et se masser le visage, accompagnés de vingt-cinq recettes de démaquillants, shampooings, déodorants, après-rasages, soins solaires et rouges à lèvres. Electre 201...

Les divins secrets de l'ayurvéda : recettes e...

Livre | Hampikian, Sylvie. Auteur | 2020

Présentation de l'histoire et des principes de cette médecine traditionnelle indienne, qui repose notamment sur l'utilisation de plus de 3.000 plantes aux propriétés thérapeutiques reconnues. Avec des recettes pour préparer ses ma...

Je crée mes savons au naturel : l'art de la s...

Livre | Chevallier, Leanne. Auteur | 2022

Dans une première partie, les auteurs décrivent les ingrédients et les outils nécessaires, le processus de fabrication étape par étape et les erreurs à éviter. Une seconde partie rassemble trente recettes de savons : savon des jar...

Je fabrique mes baumes, gels, pommades... : 1...

Livre | Hampikian, Sylvie. Auteur | 2016

Des recettes pour créer des soins naturels et personnalisés, pour soigner notamment entorses, douleurs musculaires, hématomes, affections respiratoires, coups de soleil, troubles de la circulation. Avec des conseils sur le choix d...

100 recettes beauté aux huiles essentielles :...

Livre | Faucon, Michel (1954-....). Auteur | 2019

Des recettes pour réaliser ses produits cosmétiques en fonction de son type de peau, des shampoings et des soins pour les cheveux ainsi que des traitements pour les affections cutanées comme l'acné ou l'herpès. Elles sont composée...

Mes savons maison aux plantes et aux huiles e...

Livre | Ade, Sarah. Auteur | 2010

Des recettes et conseils pour fabriquer ses savons avec des ingrédients naturels et bénéfiques pour la peau.

Bien-être au naturel : mon programme, l'essen...  

Livre | Kaibeck, Julien. Auteur | 2016

Des conseils, techniques et recettes pour atteindre le bien-être au quotidien à l'aide de produits naturels et ainsi prendre soin de son corps : bien s'occuper de sa peau, avoir une alimentation saine, etc.

Avis et coups de coeur

Broderies : anthologie curieuse / Audrey Dema...  

Livre | Demarre, Audrey. Auteur | 2024

Au XXIe siècle, dans un grand mouvement de retour au concret et au travail de la main, les brodeuses et brodeurs du monde entier réinventent la discipline. L'auteure propose le portait d'une cinquantaine d'entre eux et la découver...

Petites bêtes en très gros / Rik Delhem  

Livre jeunes | Delhem, Rik. Auteur | 2024

Un documentaire illustré de nombreuses macrophotographies pour découvrir les insectes et les particularités physiques de chaque espèce : scarabée, punaise, taupin, mouche, phasme, blatte ou encore coccinelle.

La fantastique aventure du vaisseau spatial /...  

Livre jeunes | Sparrow, Giles. Auteur | 2024

Le jeune lecteur incarne une nouvelle recrue à bord du Stellaris. Un périlleux voyage vers Mars l'attend. Le scénario évolue en fonction de ses choix, mais aussi des résultats aléatoires d'une flèche de survie à tourner lors des m...

Plaidoyer pour les animaux : vers une bienvei...  

Livre | Ricard, Matthieu (1946-....). Auteur | 2014

Le moine bouddhiste attire l'attention sur la manière dont les hommes traitent les animaux, sur le mal qu'ils leur font. Une invitation à changer les mentalités.

Un livre plein de maisons / Julie de Graaf  

Livre jeunes | Graaf, Julie de. Auteur | 2024

Un album pour partir à la découverte des grands architectes de tous les pays et de leurs oeuvres, des igloos traditionnels aux dômes futuristes de R. Buckminster Fuller en passant par les constructions expérimentales d'A. Aalto et...

L' odyssée des graines / Cruschiform  

Livre jeunes | Cruschiform (1983-....). Auteur | 2024

Un album pour découvrir près de 150 graines et comment, chacune d'elles, au gré du vent, au fil de l'eau, avec l'aide des animaux ou des hommes, part à la conquête de nouveaux territoires. Un hymne à la biodiversité pour inciter à...