Yoga pour les seniors / Willem Wittstamm

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Yoga pour les seniors / Willem Wittstamm

Livre

Edité par Courrier du livre. Paris - 2017

Un programme en sept semaines expliqué étape par étape, avec des exercices pour améliorer son équilibre, sa coordination, sa tenue, sa mobilité et sa force, ainsi que des méditations et des relaxations pour développer sa paix intérieure.

Description
Sujet

Note

Index. Bibliogr.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (144 p.) ; illustrations en couleur ; 25 x 19 cm

Date de publication: 2017

Contributeurs: Hirschhausen, Eckart von. Préfacier, etc.
Brunier, Flora. Traducteur

Cotes

792 2 WIT

Sections

Espace arts, jeux et sports

Sujets

Classification

Sports- documents papier et divers(cotes de 790 à 799)

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