Prendre soin de l'enfant intérieur : un chemin de réconciliation / Thich Nhat Hanh | Nhât Hanh, Thich (1926-....). Auteur
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Prendre soin de l'enfant intérieur : un chemin de réconciliation / Thich Nhat Hanh

Livre

Nhât Hanh, Thich (1926-....). Auteur

Edité par R. Laffont. Paris - 2021

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration, de concentration et de méditation. @Electre 2021

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