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Mon premier livre de méditation / Gilles Diederichs

Livre jeunes

Diederichs, Gilles. Auteur

Edité par Rue des enfants. Paris - 2017

Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent aux parents d'accompagner leur enfant et d'échanger avec lui.

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Type de document
Livre jeunes
Langue
français
Description physique
1 vol. (48 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 19 cm ; 1 CD audio
Date de publication
2017
Collection
Aux petits bonheurs des enfants
Contributeurs
Modeste, Caroline (1980-....). Illustrateur
Cotes
  • E 161 DIE
Sections
Espace enfance
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