/5
0 avis
Mon premier livre de méditation / Gilles Diederichs
Livre jeunes
Edité par Rue des enfants. Paris - 2017
Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent aux parents d'accompagner leur enfant et d'échanger avec lui.
Voir la collection «Aux petits bonheurs des enfants»
Autres documents dans la collection «Aux petits bonheurs des enfants»