Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André

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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par l'Iconoclaste. Paris - 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Note

Bibliogr. Sites Internet

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (300 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm

Date de publication: 2011

Contributeurs: André, Christophe (1956-....). Narrateur. Récitant

Cotes

162 1 AND

Sections

Espace adultes

Sujets

Classification

Psychologie (cotes de 150 à 169)

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