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Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience / Mark Williams & Danny Penman

Livre

Williams, Mark. Auteur | Penman, Danny (1966-....). Auteur

Edited by O. Jacob. Paris - 2026

Guide de pratique et d'approfondissement de la médiation de pleine conscience afin d'apprendre à rétablir ses équilibres intérieurs, à cultiver ses sources de bonheur et à affronter les adversités du quotidien. Les médiations lues sont accessibles par QR codes.

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  • Description
  • Work
Note
  • Bibliogr. Index
Document type
Livre
Language
français
Physical description
1 vol. (337 p.) ; 22 x 15 cm
Publication date
2026
Collection
Psychologie
Contributors
André, Christophe (1956-....). Préfacier, etc.. Narrateur
Leseaux, Arthur. Traducteur
Call Numbers
  • 162 1 WIL
Sections
Espace adultes
ISBN
978-2-415-01129-1
EAN
9782415011291
Paper EAN
9782415011291
Popularity
Document borrowed 1 times in the last 6 months
Subjects
  • Pleine conscience
  • Guides pratiques et mémentos
Classification
Psychologie (cotes de 150 à 169)

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