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Mon cahier de tai chi au quotidien : harmonie du corps & de l'esprit / Jacques Choque
Livre
Edité par Editions Mosaïque-Santé. Donnemarie-Dontilly (Seine-et-Marne) - 2023
Après une introduction présentant les bases de cette discipline (origines, philosophie et textes fondateurs), l'ouvrage présente des mouvements et exercices de respiration adaptés aux débutants.
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