Par un petit périple, le jeune personnage découvre différents animaux qui lui apprennent en musique quelques postures de yoga.
Si le Jardin m'était chanté... : Chansons, co...
Disque compact | Diederichs, Gilles | 2015
Une sélection de chansons, comptines et amusettes ; de l'humour, de la poésie et de la tendresse ; des mélodies, des rythmes et des mots ... ce CD offre de quoi chanter le jardin et enchanter les enfants !
J'apprends à me relaxer : avec des exercices ...
Livre jeunes | Diederichs, Gilles. Auteur | 2017
Un livre-CD qui propose comptines, musiques et sons de la nature. Un voyage à travers les cinq continents, dans lequel l'enfant rencontre différents animaux qui lui apprennent quelques postures de yoga.
Mon premier livre de méditation / Gilles Died...
Livre jeunes | Diederichs, Gilles. Auteur | 2017
Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et...
Danser et bouger au rythme des musiques du mo...
Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2009
Manuel d'éveil corporel et musical proposant des danses pour exercer chaque partie du corps sur des musiques traditionnelles du monde entier, des massages et des jeux de motricité pour les enfants de 2 à 5 ans.
100 massages et activités de relaxation avec ...
Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010
Des conseils pour des moments de détente à partager avec bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Adapté aux bébés, de la naissance à 2 ans. Ces massages permette...
Chansons et mélodies pour la sieste et la nui...
Disque compact | Diederichs, Gilles | 2014
Mon premier livre de relaxation / Gilles Died...
Livre jeunes | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010
A travers les aventures de Julie et Noa, cet ouvrage propose une série d'exercices ludiques et de jeux pour permettre à l'enfant de se détendre, de se calmer et de développer son attention et sa concentration. Le CD propose des mu...
Je m'endors comme... un faon : des mots et de...
Livre jeunes | Diederichs, Gilles. Auteur | 2018
L'histoire de Nathan, un petit faon qui va se coucher et permet à l'enfant de s'identifier à lui dans un rituel pour trouver le sommeil. Le récit est entrecoupé d'exercices de relaxation.
Petites relaxations en famille : 8 séances ma...
Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2020
Huit séances de relaxation guidées pour méditer en famille et consolider les liens parent-enfant. Diverses techniques sont mises en pratique : écoute du corps, respiration, visualisation corporelle, sophrologie, activation des cin...
Le bal des oiseaux : CD & MP3 / écrit par Gil...
Livre jeunes | Diederichs, Gilles. Auteur | 2022
Tandis que l'hiver approche, Pioupy l'étourneau se prépare pour sa grande migration vers des latitudes plus clémentes. Il rate malheureusement le départ et sa famille s'envole sans lui. Avec l'aide de Bianca, une grive musicienne,...
Balade musicale dans la nature / Gilles Diede...
Livre jeunes | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010
Pour se détendre en famille, cet ouvrage propose une promenade visuelle et musicale dans la nature. Les photographies et images du livre accompagnent les sons du vent dans les arbres, l'eau de la rivière ou encore le cri du coucou...
Les massages : secrets de bien-être et de rel...
Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2014
Le massage, le do in et la réflexologie sont présentés afin d'être appliqués pour se détendre, déstresser, se dynamiser ou relancer l'immunité ainsi que pour répondre plus ponctuellement à une douleur.
Activités détente : 35 activités pour favoris...
Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2014
35 activités ludiques pour apprendre à l'enfant à se relaxer : respiration, massage, yoga, etc
Voyages musicaux pour l'évasion et la détente...
Disque compact | Diederichs, Gilles | 2016
Bébé Zen, musiques et tempos doux / Gilles Di...
Disque compact | Diederichs, Gilles | 2016
Maman et bébé zen / Gilles Diederichs, Olivia...
Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2016
Un guide pratique pour relaxer la future maman et développer chez le nourrisson une mémoire de bien-être grâce à des exercices adaptés de type stretching, yoga ou massage. Un chapitre est également consacré au père. Avec des conse...
50 exercices de Zen
| Diederichs, Gilles | 2012
Se débarrasser du stress (pour de bon !)
| Diederichs, Gilles | 2011
50 exercices d'altruisme
| Diederichs, Gilles | 2013
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