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Les divins secrets de l'ayurvéda : recettes et rituels de beauté et de bien-être par les plantes indiennes / Sylvie Hampikian
Livre
Edité par Eyrolles. Paris - 2020
Présentation de l'histoire et des principes de cette médecine traditionnelle indienne, qui repose notamment sur l'utilisation de plus de 3.000 plantes aux propriétés thérapeutiques reconnues. Avec des recettes pour préparer ses masques, lotions, gommages ou huiles de massages et des conseils et rituels pour prendre soin de soi et de son corps afin de rester en bonne santé.