Force : entraînement, musculation : de la théorie à la pratique...
Livre
Edité par Amphora sports. Paris - cop. 2005
Fait le point sur les connaissances scientifiques en matière de développement de la force physique, présente des techniques d'entraînement pour augmenter sa musculature, etc. Avec des chapitres consacrés à l'alimentation et à la psychologie.
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