Le spécialiste propose 34 exercices de coach-respiration pour éviter de sous-respirer au quotidien et réduire ainsi les effets du stress, en améliorant en même temps son bien-être et sa vitalité.
Pour tout l'or du monde
Livre numérique | Defossez, Jean-Marie | Bayard éditions. Paris | 2009
Benoît passe ses vacances chez sa grand-mère en Auvergne. Tout se passe bien, sauf que la bande d'enfants du village dirigée par l'horrible Crabouille refuse de l'accepter parmi eux. A chaque rencontre, c'est la bataille, jusqu'au...
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