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En finir avec la sous-respiration : libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration

Livre

Defossez, Jean-Marie (1971-....). Auteur

Edité par Jouvence. Bernex (Suisse) - 2017

Le spécialiste propose 34 exercices de coach-respiration pour éviter de sous-respirer au quotidien et réduire ainsi les effets du stress, en améliorant en même temps son bien-être et sa vitalité.

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