/
0/5

0 avis

Développer son mental pour se remettre au sport : préparation mentale, exercices sportifs, shiatsu et conseils nutritionnels

Livre

Dugay, Nicolas (1971-....). Auteur | Petitjean, Ingrid. Auteur

Edité par Jouvence. Bernex (Suisse) - 2022

Des conseils personnalisés pour reprendre une activité sportive et s'y tenir sur le long terme en dépit de la fatigue, du manque de motivation ou de la météo. Les auteurs

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Recadrer sans stress | Dugay, Nicolas

Recadrer sans stress

Livre numérique | Dugay, Nicolas | Maxima. Paris | 2010

Optimisez vos réunions | Borie, Alexandre

Optimisez vos réunions

Livre numérique | Borie, Alexandre | Maxima. Paris | 2017

Dans la même catégorie

Secrets de coachs | Riolo, Daniel (1970-....). Auteur

Secrets de coachs

Livre | Riolo, Daniel (1970-....). Auteur | Hugo & Cie. Paris | impr. 2011

Daniel Riolo et Christophe Paillet ont arpenté l'Europe pour aller à la rencontre des plus grands coachs (de sélections comme de clubs) afin de les questionner sur leur job. De leur chef-d'oeuvre tactique à leur quotidien, de l'al...

Préparation physique : entraînement complet | Longuèvre, Renaud (1971-....). Auteur

Préparation physique : entraînement...

Livre | Longuèvre, Renaud (1971-....). Auteur | "L'Equipe". [Boulogne-Billancourt] | DL 2014

350 exercices et 40 programmes d'entraînement permettant de progresser à tout niveau. Avec des conseils pratiques et un calendrier.

Préparation mentale du sportif : méditer, se concentrer, gagner | Mette, Anthony. Auteur

Préparation mentale du sportif : mé...

Livre | Mette, Anthony. Auteur | Vigot. Paris | 2017

Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives. Un questionnaire permet d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraîneme...

Préparation physique du jeune sportif : le guide scientifique et pratique | Ratel, Sébastien. Auteur

Préparation physique du jeune sport...

Livre | Ratel, Sébastien. Auteur | Amphora. Paris | 2018

Des connaissances scientifiques, techniques et pratiques pour permettre un meilleur suivi des jeunes sportifs dans leur préparation physique, à destination des entraîneurs, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques qui...

mental pour gagner (Un) : comment atteindre l'excellence | Mette, Anthony. Auteur

mental pour gagner (Un) : comment a...

Livre | Mette, Anthony. Auteur | Vigot. Paris | 2021

En sept chapitres, des clés pour permettre aux sportifs d'atteindre leur plein potentiel mental : revenir plus fort après une blessure, s'entraîner comme un guerrier ou développer sa compassion. Avec des témoignages de sportifs, d...

Sélection : prépa sport

Préparation physique : entraînement complet | Longuèvre, Renaud (1971-....). Auteur

Préparation physique : entraînement...

Livre | Longuèvre, Renaud (1971-....). Auteur | "L'Equipe". [Boulogne-Billancourt] | DL 2014

350 exercices et 40 programmes d'entraînement permettant de progresser à tout niveau. Avec des conseils pratiques et un calendrier.

Préparation mentale du sportif : méditer, se concentrer, gagner | Mette, Anthony. Auteur

Préparation mentale du sportif : mé...

Livre | Mette, Anthony. Auteur | Vigot. Paris | 2017

Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives. Un questionnaire permet d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraîneme...

Préparation physique du jeune sportif : le guide scientifique et pratique | Ratel, Sébastien. Auteur

Préparation physique du jeune sport...

Livre | Ratel, Sébastien. Auteur | Amphora. Paris | 2018

Des connaissances scientifiques, techniques et pratiques pour permettre un meilleur suivi des jeunes sportifs dans leur préparation physique, à destination des entraîneurs, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques qui...

mental pour gagner (Un) : comment atteindre l'excellence | Mette, Anthony. Auteur

mental pour gagner (Un) : comment a...

Livre | Mette, Anthony. Auteur | Vigot. Paris | 2021

En sept chapitres, des clés pour permettre aux sportifs d'atteindre leur plein potentiel mental : revenir plus fort après une blessure, s'entraîner comme un guerrier ou développer sa compassion. Avec des témoignages de sportifs, d...

Développer son mental pour se remettre au sport : préparation mentale, exercices sportifs, shiatsu et conseils nutritionnels | Dugay, Nicolas (1971-....). Auteur

Développer son mental pour se remet...

Livre | Dugay, Nicolas (1971-....). Auteur | Jouvence. Bernex (Suisse) | 2022

Des conseils personnalisés pour reprendre une activité sportive et s'y tenir sur le long terme en dépit de la fatigue, du manque de motivation ou de la météo. Les auteurs

Sélection : Rentrée : choisir un sport ?

sport autrement (Le) : handisport, du loisir à la compétition |

sport autrement (Le) : handisport, ...

Livre | Chiron. Magny-les-Hameaux | impr. 2010

Les médecins de la fédération Handisport présentent les activités sportives ou de loisir pratiquées par des handicapés physiques, les effets bénéfiques de la pratique sportive sur la santé physique et psychologique et l'insertion ...

très grand livre des sports (Le) | Maincent, Géraldine. Auteur

très grand livre des sports (Le)

Livre | Maincent, Géraldine. Auteur | Larousse. Paris | 2016

Plus de 40 sports expliqués et présentés à travers 14 thématiques. Avec des pages d'ouverture sur les ustensiles, les vêtements ou encore les lieux, et sur les grands rendez-vous, comme les Jeux olympiques ou Roland-Garros.

Sports alternatifs, sports d'aujourd'hui | Serres, Eric. Auteur

Sports alternatifs, sports d'aujour...

Livre | Serres, Eric. Auteur | Actes Sud junior. Arles | impr. 2010

Cet ouvrage propose de découvrir de nouveaux sports rendus célèbres par la diffusion d'images et de vidéos, tels que le parkour ou le speedriding, ainsi que leurs adeptes et leurs philosophies. Il explore ce phénomène de société q...

Copain des sports : le guide des jeunes sportifs | Guérin, Serge (1962-....). Auteur

Copain des sports : le guide des je...

Livre | Guérin, Serge (1962-....). Auteur | Milan jeunesse. Toulouse | 2019

Ce guide aborde plus d'une centaine de sports, des plus classiques aux plus rares, classés par famille, permettant ainsi à l'enfant de mieux connaître ou de choisir la pratique qui l'intéresse. Avec un cahier pratique sur les méti...

Sport en famille : 73 activités et enchaînements : échauffement, fitness, étirements, gym douce, 4-12 ans | Gouriou, Gaëlle. Auteur

Sport en famille : 73 activités et ...

Livre | Gouriou, Gaëlle. Auteur | Mango. Paris | 2021

Une présentation de divers exercices physiques à pratiquer chez soi avec ses enfants, de l'échauffement aux étirements en passant par les parcours et les jeux sportifs.

Développer son mental pour se remettre au sport : préparation mentale, exercices sportifs, shiatsu et conseils nutritionnels | Dugay, Nicolas (1971-....). Auteur

Développer son mental pour se remet...

Livre | Dugay, Nicolas (1971-....). Auteur | Jouvence. Bernex (Suisse) | 2022

Des conseils personnalisés pour reprendre une activité sportive et s'y tenir sur le long terme en dépit de la fatigue, du manque de motivation ou de la météo. Les auteurs

Sport facile partout et pour tout le monde : se faire du bien au quotidien | Cochet, Vanessa. Auteur

Sport facile partout et pour tout l...

Livre | Cochet, Vanessa. Auteur | Vagnon. Paris | 2023

Des exercices variés, physiques, de posture et de respiration, pour bouger facilement dans sa vie de tous les jours et garder la forme.

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs