Ballon exerciseur (Le) : 101 façons de l'utiliser : obtenez un corps parfait avec le pilates, le yoga et bien plus
Livre
Edité par BROQUET. Saint-Constant - 2006
Le ballon exerciseur présente de multiples mouvements destinés à renforcer, à allonger, à tonifier et à étirer votre corps comme nul autre type dexercices ne peut le faire. Il propose des programmes dentraînement et offre des conseils pour vous aider à progresser dans tous les mouvements.
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