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Bougez ! : au bureau, en voiture, dans votre canapé... : 101 astuces pour prendre soin de vous

Livre

Guilbert, Michel (1951-....). Auteur | Gilabert, Miléna. Auteur

Edité par l'Opportun. La Varenne-Saint-Hilaire (Val-de-Marne) - 2019

Des conseils pour faire des exercices de gymnastique au quotidien notamment au travail ou dans les transports, de manière discrète et efficace.

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