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mini-sieste (La) : retrouvez forme et vitalité en quelques minutes : 10 minutes chrono | Greslan, Thierry de. Auteur
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mini-sieste (La) : retrouvez forme et vitalité en quelques minutes : 10 minutes chrono

Livre

Greslan, Thierry de. Auteur | Sallansonnet-Froment, Magali. Auteur

Edité par Rustica. Paris - 2017

Un guide pratique écrit par deux neurologues pour apprendre à faire des mini-siestes pour mieux gérer son rythme quotidien, en fonction du moment, de la durée et de la fréquence.

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