Le massage, le do in et la réflexologie sont présentés afin d'être appliqués pour se détendre, déstresser, se dynamiser ou relancer l'immunité ainsi que pour répondre plus ponctuellement à une douleur.
Bébé Zen, musiques et tempos doux
CD | Diederichs, Gilles | Chiff Chaff | 2016
Je m'endors comme... un faon : des ...
Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | De La Martinière Jeunesse. Paris | 2018
L'histoire de Nathan, un petit faon qui va se coucher et permet à l'enfant de s'identifier à lui dans un rituel pour trouver le sommeil. Le récit est entrecoupé d'exercices de relaxation.
Je me concentre avec... Léni le oui...
Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | De La Martinière Jeunesse. Paris | 2019
Léni le ouistiti parcourt la jungle pour retrouver son chemin. Grâce aux conseils du narrateur et à des rituels de relaxation, il peut se détendre et se concentrer.
Si le Jardin m'était chanté... : Ch...
CD | Diederichs, Gilles | Chiff Chaff | 2015
Une sélection de chansons, comptines et amusettes ; de l'humour, de la poésie et de la tendresse ; des mélodies, des rythmes et des mots ... ce CD offre de quoi chanter le jardin et enchanter les enfants !
50 exercices d'altruisme
Livre numérique | Diederichs, Gilles | Eyrolles. Paris | 2013
50 exercices de spiritualité
Livre numérique | Diederichs, Gilles | Eyrolles. Paris | 2012
50 exercices de Zen
Livre numérique | Diederichs, Gilles | Eyrolles. Paris | 2012
Se débarrasser du stress (pour de b...
Livre numérique | Diederichs, Gilles | Eyrolles. Paris | 2011
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