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Préparation physique : entraînement complet

Livre

Longuèvre, Renaud (1971-....). Auteur

Edité par "L'Equipe". [Boulogne-Billancourt] - DL 2014

350 exercices et 40 programmes d'entraînement permettant de progresser à tout niveau. Avec des conseils pratiques et un calendrier.

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