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Méthode Pilates

Livre

Dufour, Anne (1971-....). Auteur | Riveccio, Patricia. Auteur

Edité par Hachette bien-être. Paris - impr. 2014

Un guide pratique avec de nombreux exercices illustrés pour maîtriser la méthode Pilates, associant renforcement musculaire et techniques respiratoires, pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

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