Médiathèque de Mâcon...

Méditer, jour après jour : 25 leçon...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | DL 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Petites angoisses et grosses phobie...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | Seuil. [Paris] | 2002

S'adresse à toutes celles et tous ceux que les soucis empêchent de dormir, ou qui ont facilement le trac, ou qui ne peuvent monter dans un avion, ou prendre le métro ou un ascenseur, etc.

Secrets de psys : ce qu'il faut sav...

Livre | O. Jacob. Paris | 2013

Des psychothérapeutes, des psychiatres et des psychologues partagent leurs expériences, leurs difficultés, leurs épreuves et donnent leurs méthodes pour mieux vivre au quotidien.

Et n'oublie pas d'être heureux : ab...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | O. Jacob. Paris | impr. 2014

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.

S'écarter et savourer

Livre numérique | André, Christophe | Editions de l'Aube. La Tour d'Aigues | 2022

Qui nous fera voir le bonheur ?

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | le Passeur éditeur. Paris | DL 2014

Cet échange place les interrogations sur le bonheur à la croisée de la science, de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité. Les auteurs rappellent la filiation de ces interrogations qui, historiquement, avant d'êtr...

racines de la méditation et des pra...

Livre | Smedt, Marc de. Auteur | Albin Michel. Paris | 2020

Un panorama des pratiques de méditation à travers les grandes traditions spirituelles mondiales (yoga, hindouisme, bouddhisme, taoïsme, judaïsme, christianisme, islam) et les pratiques contemporaines (pleine conscience). L'auteur ...

La nouvelle gestion de soi

Livre numérique | Van Rillaer, Jacques | Mardaga. Bruxelles | 2014

Trois amis en quête de sagesse. vol...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | A vue d'oeil. Carrières-sur-Seine (Yvelines) | 2017

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

Trois amis en quête de sagesse. vol...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | A vue d'oeil. Carrières-sur-Seine (Yvelines) | 2017

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

blessures psychiques (Les) : la for...

Livre | Fischer, Gustave-Nicolas. Auteur | O. Jacob. Paris | 2003

S'intéresse à toutes les victimes de traumatismes psychologiques (guerre, attentat, torture, harcèlement moral). Reprenant et développant l'idée de résilience, G.-N. Fischer montre comment on peut soigner ces blessures psychiques ...

Parler d'amour au bord du gouffre

Livre | Cyrulnik, Boris (1937-....). Auteur | O. Jacob. Paris | impr. 2007

L'auteur présente le concept de résilience, la capacité de chacun, et à tout âge, à surmonter les épreuves et à se remettre des traumatismes. Il décrit et analyse des cas de résilience adulte, expliquant l'incidence de ces histoir...

corps bavard (Le)

Livre | Marinopoulos, Sophie (1958-....). Auteur | Fayard. [Paris] | impr. 2007

La psychologue clinicienne et psychanalyste propose des études de cas et des réflexions sur le corps et les mouvements du corps comme une expression du mal-être psychique.

Autobiographie d'un épouvantail

Livre | Cyrulnik, Boris (1937-....). Auteur | O. Jacob. Paris | 2010

L'auteur poursuit son analyse de la résilience, cette aptitude à se reconstruire après un traumatisme. A la rencontre des blessés de la vie dans différentes cultures à travers le monde, il montre comment ceux qui se considèrent co...

Exister : le plus intime et fragile...

Livre | Neuburger, Robert. Auteur | Ed. Payot & Rivages. Paris | impr. 2011

Si la vie est donnée et que le corps a ses exigences, le sentiment d'exister (être en accord avec soi-même et avec sa vie) est pour l'auteur une construction. Cet essai en étudie le processus et en analyse les manquements et les d...