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J'apprivoise mes émotions

Livre

Jouanne, Elisabeth. Auteur

Edité par Bayard Jeunesse. Montrouge (Hauts-de-Seine) - 2020

Onze postures et une relaxation inspirées du yoga présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique : exprimer ses peurs, montrer sa joie ou encore apprendre à se détendre.

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