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jeûne intermittent (Le) : longévité, minceur et santé | Bracht, Petra. Auteur
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jeûne intermittent (Le) : longévité, minceur et santé

Livre

Bracht, Petra. Auteur

Edité par Ed. Médicis. Paris - 2018

L'auteure expose le fonctionnement du jeûne par intermittence et les raisons de son efficacité puis propose un programme de deux semaines comprenant 42 recettes ainsi que douze exercices issus de la thérapie Liebscher-Bracht contre la douleur.

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