Médiathèque de Mâcon...

Méditer, jour après jour : 25 leçon...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | DL 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Petites angoisses et grosses phobie...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | Seuil. [Paris] | 2002

S'adresse à toutes celles et tous ceux que les soucis empêchent de dormir, ou qui ont facilement le trac, ou qui ne peuvent monter dans un avion, ou prendre le métro ou un ascenseur, etc.

Secrets de psys : ce qu'il faut sav...

Livre | O. Jacob. Paris | 2013

Des psychothérapeutes, des psychiatres et des psychologues partagent leurs expériences, leurs difficultés, leurs épreuves et donnent leurs méthodes pour mieux vivre au quotidien.

Et n'oublie pas d'être heureux : ab...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | O. Jacob. Paris | impr. 2014

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.

Consolations : celles que l'on reço...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. @...

S'écarter et savourer

Livre numérique | André, Christophe | Editions de l'Aube. La Tour d'Aigues | 2022

Qui nous fera voir le bonheur ?

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | le Passeur éditeur. Paris | DL 2014

Cet échange place les interrogations sur le bonheur à la croisée de la science, de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité. Les auteurs rappellent la filiation de ces interrogations qui, historiquement, avant d'êtr...

racines de la méditation et des pra...

Livre | Smedt, Marc de. Auteur | Albin Michel. Paris | 2020

Un panorama des pratiques de méditation à travers les grandes traditions spirituelles mondiales (yoga, hindouisme, bouddhisme, taoïsme, judaïsme, christianisme, islam) et les pratiques contemporaines (pleine conscience). L'auteur ...

La nouvelle gestion de soi

Livre numérique | Van Rillaer, Jacques | Mardaga. Bruxelles | 2014

Trois amis en quête de sagesse. vol...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | A vue d'oeil. Carrières-sur-Seine (Yvelines) | 2017

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

courage de changer (Le)

Livre | Pasini, Willy (1938-....). Auteur | O. Jacob. Paris | 2001

Le psychothérapeute W. Pasini et la psychologue sociale D. Francescato ont conjugé leur expérience et leurs savoirs afin de proposer ici une méthode permettant de réussir sa transformation intérieure et extérieure. Qu'il s'agisse ...

Slow down : prenez le temps de vivr...

Livre | Hapax, John. Auteur | Eyrolles. Paris | 2003

Conseils pour mieux profiter de son temps, vivre à un rythme plus lent, lutter contre la tyrannie de la vitesse et de la productivité.

Savoir attendre : pour que la vie c...

Livre | Roustang, François (1923-2016). Auteur | O. Jacob. Paris | 2008

L'auteur propose d'accepter sa souffrance, d'être dans l'action, d'arrêter de réfléchir sans cesse à soi, de ne pas chercher l'efficacité, la guérison, le soulagement à tout prix, mais de se mettre en position de les trouver.

Contes à guérir, contes à grandir

Livre | Salomé, Jacques (1935-....). Auteur | Librairie générale française. Paris | impr. 2008

Les contes ont le pouvoir de réactiver notre inconscient, de stimuler la mémoire, de changer notre regard, notre écoute, de raviver notre énergie créatrice. L'auteur a introduit dans son système de soins relationnels ces contes sy...

Eloge de la lenteur : texte adapté

CD | Honoré, Carl. Auteur | Audiolib. [Paris] | [DL 2008]