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Comment s'ouvrir à l'amour véritable : apprendre à aimer, apprendre à s'aimer | Salzberg, Sharon (1952-....). Auteur
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Comment s'ouvrir à l'amour véritable : apprendre à aimer, apprendre à s'aimer

Livre

Salzberg, Sharon (1952-....). Auteur

Edité par Belfond. Paris - 2018

Une invitation à pratiquer l'amour bienveillant au quotidien en laissant place à la bonté, à la compassion et au pardon. L'auteure, figure du bouddhisme occidental, appelle à dépasser les mécanismes mentaux et les représentations sociales comme le perfectionnisme ou l'autocritique permanente afin de découvrir et de cultiver l'amour. Avec des exercices de méditation et des anecdotes.

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