Médiathèque de Mâcon...

Mon premier livre de méditation

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | Rue des enfants. Paris | 2017

Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et...

Larousse des 1.000 mots (Le) : l'im...

Livre | Modeste, Caroline. Illustrateur | Larousse. Paris | 2013

1.000 mots, basiques ou plus soutenus, divisés en trois grandes parties (la journée, les activités, l'environnement), chacun d'entre eux étant illustré comme dans un imagier.

Activités détente : 35 activités po...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | Mango. Paris | impr. 2014

35 activités ludiques pour apprendre à l'enfant à se relaxer : respiration, massage, yoga, etc

massages (Les) : secrets de bien-êt...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | Alpen éditions. Monaco | 2014

Le massage, le do in et la réflexologie sont présentés afin d'être appliqués pour se détendre, déstresser, se dynamiser ou relancer l'immunité ainsi que pour répondre plus ponctuellement à une douleur.

Si le Jardin m'était chanté... : Ch...

CD | Diederichs, Gilles | Chiff Chaff | 2015

Une sélection de chansons, comptines et amusettes ; de l'humour, de la poésie et de la tendresse ; des mélodies, des rythmes et des mots ... ce CD offre de quoi chanter le jardin et enchanter les enfants !

Voyages musicaux pour l'évasion et ...

CD | Diederichs, Gilles | Chiff Chaff | 2016

Bébé Zen, musiques et tempos doux

CD | Diederichs, Gilles | Chiff Chaff | 2016

Se débarrasser du stress (pour de b...

Livre numérique | Diederichs, Gilles | Eyrolles. Paris | 2011

50 exercices de Zen

Livre numérique | Diederichs, Gilles | Eyrolles. Paris | 2012

50 exercices d'altruisme

Livre numérique | Diederichs, Gilles | Eyrolles. Paris | 2013

yoga des petits pour bien dormir (L...

Livre | Whitford, Rebecca. Auteur | Gallimard jeunesse. [Paris] | DL 2006

Présente 10 postures de yoga relaxantes pour aider les petits à se calmer avant l'heure du coucher ou de la sieste en imitant les animaux nocturnes présentés et Petit Yogi.

Mon premier livre de yoga

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | Nathan. [Paris] | cop. 2009

Par un petit périple, le jeune personnage découvre différents animaux qui lui apprennent en musique quelques postures de yoga.

Mon premier livre de relaxation

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | Rue des enfants. [Paris] | DL 2010

A travers les aventures de Julie et Noa, cet ouvrage propose une série d'exercices ludiques et de jeux pour permettre à l'enfant de se détendre, de se calmer et de développer son attention et sa concentration. Le CD propose des mu...

yoga de Kika (Le)

Livre | Dezé, Ulrika (1972-....). Auteur | Milan jeunesse. Toulouse | DL 2011

Cet ouvrage propose une séance complète de yoga avec la description des postures utilisées, accompagnée d'une comptine autour du thème évoqué par chaque posture. Il est possible de ne faire qu'une séance de 10 minutes, selon ses e...

Mon petit livre pour rester zen : c...

Livre | Baudier, Anne. Auteur | Rue des enfants. [Paris] | DL 2013

Après une présentation des peurs enfantines, propose des conseils pour aider les enfants à identifier et surmonter leurs peurs et des exercices de yoga pour les enfants à partir de 4 ans.