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Exercices d'éveil pour petits chatons : apprenez à vos enfants à se relaxer par le jeu | Gaudin, Christian. Auteur
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Exercices d'éveil pour petits chatons : apprenez à vos enfants à se relaxer par le jeu

Livre

Gaudin, Christian. Auteur | Rochas, Sabine. Auteur | Smedt, Marc de. Auteur

Edité par Pocket. Paris - 2015

A partir de techniques orientales issues et adaptées du yoga, du zen, du tai-chi... et aussi d'exercices psychologiques et de visualisation, les auteurs proposent des exercices faciles et des conseils pour que les enfants se relaxent et se concentrent en classe ou à la maison. Des histoires à imaginer et à faire, des jeux pour se sentir mieux dans sa tête et son corps.

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