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art de l'essentiel (L') : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Livre

Loreau, Dominique. Auteur

Edité par J'ai lu. Paris - impr. 2009

Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. Electre 2015

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