Médiathèque de Mâcon...

Petite philosophie des mandalas : m...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Ed. Points. Paris | DL 2014

Le mandala permet de décrire l'unité du monde, de l'homme et de la nature et nous invite à nous questionner sur notre rapport à nous-mêmes et à ce qui nous entoure. Electre 2015

Comment la philosophie peut nous sa...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Pocket. Paris | DL 2016

Une vingtaine de méditations sur des sujets existentiels. Elles se présentent comme des conseils nourris de la tradition philosophique pour se libérer de l'inutile, apprendre à s'émerveiller et à se connaître, s'interroger sur la ...

Préceptes de vie des philosophes gr...

Livre numérique | Midal, Fabrice | Presses du Châtelet. Paris | 2010

Sauvez votre peau ! : devenez narci...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Flammarion. Paris | 2018

Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance.

3 minutes de philosophie pour redev...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Flammarion. Paris | 2020

A partir d'une citation philosophique et de son analyse, le lecteur est amené à réfléchir sur son positionnement dans certaines situations concrètes de la vie quotidienne. La philosophie invite aussi le lecteur à retrouver son hum...

Suis-je hypersensible ? : enquête s...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Flammarion. Paris | 2021

Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présente...

Méditer pour les nuls : ni techniqu...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | First Editions. Paris | 2021

Un guide de méditation pour débutants présentant une méthode simple pour découvrir les bienfaits de cette pratique. L'auteur précise qu'elle ne se confond pas avec une technique de détente ou de bien-être, explique son histoire li...

Jésus, Bouddha

Livre numérique | Gira, Dennis | Bayard éditions. Paris | 2006

trahisons nécessaires (Les) : s'aut...

Livre | Prieur, Nicole. Auteur | R. Laffont. Paris | 2021

L'auteure questionne la place donnée à la trahison, qui permettrait d'être meilleur pour soi et pour les autres. Elle explique que cette dernière est utile car il s'agit d'une prise d'indépendance et d'un processus d'individuation...

Prendre soin de l'enfant intérieur ...

Livre | Nhât Hanh, Thich (1926-....). Auteur | R. Laffont. Paris | 2021

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respira...

art du calme intérieur (L') : à l'é...

Livre | Tolle, Eckhart (1948-....). Auteur | J'ai lu. Paris | impr. 2011

Un guide d'enseignements pratiques sous une forme propice à la méditation pour trouver la paix intérieure.

Méditer, jour après jour : 25 leçon...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | DL 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Comment la méditation a changé ma v...

Livre | Siaud-Facchin, Jeanne. Auteur | O. Jacob. Paris | 2012

Un guide sur la méditation de pleine conscience pour apprendre à la pratiquer et comprendre comment elle peut modifier nos relations aux autres, à notre environnement et à notre travail.

Respirez : la méditation pour les p...

Livre | Snel, Eline (1954-....). Auteur | les Arènes. Paris | DL 2015

Conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs enfants, par le biais d'exercices de méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices de méditation pour développer l'écoute et la sérénité. U...

Méditer pour ne plus déprimer : la ...

Livre | Williams, J. Mark G. (1939-....). Auteur | O. Jacob. Paris | 2013

Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à traver...