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Initiation à la sophrologie

DVD documentaire

Edité par AK Video. s.l.

Avec Valérie Barrès, sophrologue. Un programme d'initiation à la relaxation et à la sophrologie... Une méthode accessible à tous, sans limites d'âge ou de condition physique... Techniques de bases de respiration, deux séances complètes de relaxation, ainsi que des exercices spécifiques, à pratiquer à la maison ou au bureau...

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