Médiathèque de Mâcon...

La santé 100% nature

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2008

Ce que les hommes ne disent jamais ...

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2007

bento minceur

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2010

Les superaliments santé

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2012

Ce que les hommes / femmes aiment v...

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2010

Mes petites recettes magiques brûle...

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2014

Mes petites recettes magiques sans ...

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2010

Le régime Portfolio anticholestérol...

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2012

Recettes new-yorkaises inratables

Livre numérique | Garnier, Carole | LEDUC.S éditions. Paris | 2013

Le régime IG

Livre numérique | Dufour, Anne | LEDUC.S éditions. Paris | 2006

Stretching et yoga pour les enfants...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | @mphora sports. Paris | cop. 2005

Propose des exercices, des enchaînements, des histoires à raconter, des jeux de relaxation et de respiration spécialement destinés aux enfants de 5 à 13 ans afin qu'ils puissent se détendre, réguler leur tonus et leur stress. Comp...

Entraînement pour un dos fort

Livre | Missalek, Beate. Auteur | Chantecler. [Aartselaar] (Belgique), [Roubaix] | DL 2005

Après une introduction sur la colonne vertébrale (anatomie, maladies, terrains à risque...), la majeure partie de ce livre est constituée d'exercices pour apprendre à connaître son corps, muscler et assouplir son dos. Le dernier c...

yoga des petits pour bien dormir (L...

Livre | Whitford, Rebecca. Auteur | Gallimard jeunesse. [Paris] | DL 2006

Présente 10 postures de yoga relaxantes pour aider les petits à se calmer avant l'heure du coucher ou de la sieste en imitant les animaux nocturnes présentés et Petit Yogi.

grand livre du Qi Gong (Le)

Livre | Gandini, Maurizio (1951-....). Auteur | De Vecchi. Paris | impr. 2007

Une ancienne discipline chinoise qui permet de rééquilibrer son corps et d'atteindre dans un court délai un état de bien-être et de relaxation idéal. Avec des exercices illustrés par des photographies pour effectuer les massages o...

Ballon exerciseur (Le) : 101 façons...

Livre | Gillies, Elizabeth. Auteur | BROQUET. Saint-Constant | 2006

Le ballon exerciseur présente de multiples mouvements destinés à renforcer, à allonger, à tonifier et à étirer votre corps comme nul autre type dexercices ne peut le faire. Il propose des programmes dentraînement et offre des cons...