Médiathèque de Mâcon...

Petites angoisses et grosses phobie...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | Seuil. [Paris] | 2002

S'adresse à toutes celles et tous ceux que les soucis empêchent de dormir, ou qui ont facilement le trac, ou qui ne peuvent monter dans un avion, ou prendre le métro ou un ascenseur, etc.

Secrets de psys : ce qu'il faut sav...

Livre | O. Jacob. Paris | 2013

Des psychothérapeutes, des psychiatres et des psychologues partagent leurs expériences, leurs difficultés, leurs épreuves et donnent leurs méthodes pour mieux vivre au quotidien.

Et n'oublie pas d'être heureux : ab...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | O. Jacob. Paris | impr. 2014

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.

Consolations : celles que l'on reço...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. @...

S'écarter et savourer

Livre numérique | André, Christophe | Editions de l'Aube. La Tour d'Aigues | 2022

Qui nous fera voir le bonheur ?

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | le Passeur éditeur. Paris | DL 2014

Cet échange place les interrogations sur le bonheur à la croisée de la science, de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité. Les auteurs rappellent la filiation de ces interrogations qui, historiquement, avant d'êtr...

racines de la méditation et des pra...

Livre | Smedt, Marc de. Auteur | Albin Michel. Paris | 2020

Un panorama des pratiques de méditation à travers les grandes traditions spirituelles mondiales (yoga, hindouisme, bouddhisme, taoïsme, judaïsme, christianisme, islam) et les pratiques contemporaines (pleine conscience). L'auteur ...

La nouvelle gestion de soi

Livre numérique | Van Rillaer, Jacques | Mardaga. Bruxelles | 2014

Trois amis en quête de sagesse. vol...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | A vue d'oeil. Carrières-sur-Seine (Yvelines) | 2017

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

Trois amis en quête de sagesse. vol...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | A vue d'oeil. Carrières-sur-Seine (Yvelines) | 2017

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations et la capacité au bonheur, vues à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

art du calme intérieur (L') : à l'é...

Livre | Tolle, Eckhart (1948-....). Auteur | J'ai lu. Paris | impr. 2011

Un guide d'enseignements pratiques sous une forme propice à la méditation pour trouver la paix intérieure.

Comment la méditation a changé ma v...

Livre | Siaud-Facchin, Jeanne. Auteur | O. Jacob. Paris | 2012

Un guide sur la méditation de pleine conscience pour apprendre à la pratiquer et comprendre comment elle peut modifier nos relations aux autres, à notre environnement et à notre travail.

Pratique de la méditation : la médi...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Le Livre de poche. Paris | 2015

Six méditations guidées pas à pas dans la pratique, avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse.

Respirez : la méditation pour les p...

Livre | Snel, Eline (1954-....). Auteur | les Arènes. Paris | DL 2015

Conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs enfants, par le biais d'exercices de méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices de méditation pour développer l'écoute et la sérénité. U...

Méditer pour ne plus déprimer : la ...

Livre | Williams, J. Mark G. (1939-....). Auteur | O. Jacob. Paris | 2013

Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à traver...