/
0/5

0 avis

Qi gong pour tous

DVD documentaire

Edité par Screen Services. Chilly-Mazarin

Coll."Forme santé" / Avec Béatrice Reynier. Respirer, déstresser, positiver, se détendre, se tonifier, se ressourcer : être bien dans sa tête et bien dans son coeur... Un programme "d'épanouissement personnel" à la portée de tous : théorie, pratique (automassage, échauffement, qi gong dynamique...)

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Dans la même catégorie

Stretching et yoga pour les enfants : s'étirer, se tonifier, se relaxer, se concentrer, se défatiguer | Choque, Jacques (1952-....). Auteur

Stretching et yoga pour les enfants...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | @mphora sports. Paris | cop. 2005

Propose des exercices, des enchaînements, des histoires à raconter, des jeux de relaxation et de respiration spécialement destinés aux enfants de 5 à 13 ans afin qu'ils puissent se détendre, réguler leur tonus et leur stress. Comp...

Entraînement pour un dos fort | Missalek, Beate. Auteur

Entraînement pour un dos fort

Livre | Missalek, Beate. Auteur | Chantecler. [Aartselaar] (Belgique), [Roubaix] | DL 2005

Après une introduction sur la colonne vertébrale (anatomie, maladies, terrains à risque...), la majeure partie de ce livre est constituée d'exercices pour apprendre à connaître son corps, muscler et assouplir son dos. Le dernier c...

yoga des petits pour bien dormir (Le) | Whitford, Rebecca. Auteur

yoga des petits pour bien dormir (L...

Livre | Whitford, Rebecca. Auteur | Gallimard jeunesse. [Paris] | DL 2006

Présente 10 postures de yoga relaxantes pour aider les petits à se calmer avant l'heure du coucher ou de la sieste en imitant les animaux nocturnes présentés et Petit Yogi.

grand livre du Qi Gong (Le) | Gandini, Maurizio (1951-....). Auteur

grand livre du Qi Gong (Le)

Livre | Gandini, Maurizio (1951-....). Auteur | De Vecchi. Paris | impr. 2007

Une ancienne discipline chinoise qui permet de rééquilibrer son corps et d'atteindre dans un court délai un état de bien-être et de relaxation idéal. Avec des exercices illustrés par des photographies pour effectuer les massages o...

Ballon exerciseur (Le) : 101 façons de l'utiliser : obtenez un corps parfait avec le pilates, le yoga et bien plus | Gillies, Elizabeth. Auteur

Ballon exerciseur (Le) : 101 façons...

Livre | Gillies, Elizabeth. Auteur | BROQUET. Saint-Constant | 2006

Le ballon exerciseur présente de multiples mouvements destinés à renforcer, à allonger, à tonifier et à étirer votre corps comme nul autre type dexercices ne peut le faire. Il propose des programmes dentraînement et offre des cons...

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs