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Randonnée : s'initier et progresser : les chemins à suivre | Calmé, Roger. Auteur
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Randonnée : s'initier et progresser : les chemins à suivre

Livre

Calmé, Roger. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2011

Un guide dispensant des informations et des conseils pour bien aborder la randonnée pédestre : des repères sur la préparation, l'approche de l'environnement et de la météo, la façon de marcher et de s'orienter, le choix d'un équipement adapté, les réflexes pour s'alimenter et prévenir d'éventuelles blessures.

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