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A vélo ! : 40 jours pour être en forme

Livre

Sidwells, Chris (1956-....). Auteur

Edité par Hachette pratique. [Paris] - DL 2006

Des conseils pour choisir le bon équipement et l'entretenir et avoir une diététique adaptée à l'effort, ainsi que des programmes d'entraînement pour chaque niveau et chaque type de course (balade, entraînement, compétition , longues distances...).

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